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不夜城

現在午前3時半。
私は夢の世界へ突入できずにいる。
床にはついているのだが、全く眠れない。

この前見たテレビ番組によると、0時以降の就寝は、成長ホルモンの分泌が少なくなるため、皮膚の修復が行われ難くなるらしい。
つまり、お肌に良くないのだ。

美容と健康のためにも、さっさと眠りたいのだが、こんな時に限って睡魔はやって来ない。

世の中上手くいきませんね。

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