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心身ともに悪影響

85.6kg

今日の体重である。
前日比で0.9kgの大幅アップである。

実にへこたれそうな数字である。
以前も記述したが、ダイエットは長い目で見るべきものであり、一日単位での体重の増減に一喜一憂したり、急な対策をするべきものではない。

そんなことをすれば、体にも精神にも悪影響であり、美容と健康のためのダイエットにより、心身ともに壊されてしまうからである。

だがしかし、この結果はショックである。

原因は、多分ウコーンが出ていないことだろう。
昨日の朝に少しして以来、ほとんど出していない。
また、ダイエット中とはいえ、出なくなるほど食を細くしている訳でもない。

そして今日も出てくる気配は全くない。


~会社の方々へ~
明日、もしも僕が突然休んだら、それはウコーンが出ないせいです。

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