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今日の贅肉

本日の計測値:84.7kg

先週末比+0.4kg

木曜日の数値が、その前日に対して下がりすぎだったのかもしれませんね。
木・金・日曜日と計測しておりましたが、全て84.3kgを指しておりました。

体重が増えてしまったことは悲しいのですが、一週間弱で1kg減ったと考えれば、傾向としては好ましい形であると考えられますし、体脂肪率は順調に下がっておりまして、コンスタンスに27%台を指すようになりました。

ここで手綱を締めるべく、先日は両手両足にウェイトをつけて散歩をしてみました。
占めて4kg程度のウェイトなのですが、これが結構体に響きます。

今夜もサウナスーツもどきにウェイト付きの怪しいスタイルで、夜の街を徘徊してきます。

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コメント

一喜一憂
百姓一揆
小堺一機
貴殿不可の一気飲み

投稿: 桃爺 | 2011年7月20日 (水) 21時34分

今日は一憂の日でした。
アルコールを一気飲みして寝てしまいたい。

投稿: 虎徹 | 2011年7月20日 (水) 22時19分

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