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精神論

9月22日 木曜日 曇時々雨 最高気温20.7度 最低気温14.4度(青森)

午後10時過ぎ、また雨が降り出しました。
これじゃぁ散歩に行けません。

散歩が少ないせいか、最近気温が低くて汗をかいていないせいか判りませんが、今秋に入ってから体脂肪率が高止まりです。

一時は26%台をマークするようになっていたのですが、今週はずっと28%台です。

真剣に痩せたいと考えているのならば、雨降りでも散歩に出るのでしょう。
まだまだ気合いが足りないようです。

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