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老化現象

5月16日 水曜日 曇時々晴 最高気温18.2度 最低気温10.5度(青森)

ビックリするほどネタが無い。
仕方が無いので、昨日のネタを使いまわしてみよう。

昨日、My腹筋が筋肉痛である旨記述したが、今日は既に沈静化していた。
まだ若いのだ、と言いたい訳では無い。
そもそも10回の腹筋で筋肉痛になるほうがおかしいのだ。

もう少しで誕生日であるが、体の劣化を感じられずにはいられない。

体の劣化と言えば、ここ2カ月ばかり左肩が痛かった。
私は、体の左側を下にして寝る傾向が強いので、自重に押しつぶされて変な負荷が掛かっていたようだ。

なので、最近は出来る限り右側を下にして寝るようにしていたのだが、一向に改善の傾向はみられなかった。

そもそも、漠然と左肩だけが凝っているような感じで、肩を回したりすると突っ張るような痛みが走るのだが、厳密にどこが痛いのか良く解っていない状況だった。
が、今日とうとう、ここをマッサージすれば楽になるというポイントを見つけた。
不思議なコトに、痛いと感じていた場所とは結構離れた場所である。

体とは不思議なもので、本来症状が出ている場所とは違う部分が痛いと脳が認識する場合もあるらしい。
また、私は人体のスペシャリストでは無いので、実際どのような因果関係で痛みが出ていたのかも判らない。

何にせよ、ここをマッサージすれば痛みが緩和されていくポイントを見つけたので良しとしよう。

しかし、今別な問題が発生している。
調子に乗って、その部分をずっとマッサージしていたら、マッサージを施している右腕が痛くなってしまった。
どうやら揉み過ぎたらしい。

明日は右腕が筋肉痛になること確定だ。

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