« ストレステスト | トップページ | 老化現象 »

エクササイズ

5月15日 火曜日 曇時々雨 最高気温14.0度 最低気温10.6度

昨日、腹筋運動をしたためだろうか?
腹筋が筋肉痛になったようだ。

10回しかやってませんが、何か?



ええ、10回やっただけでお腹が痙攣しだしたのです。

力尽きてもうこれ以上は出来ない・・・ってなる前に、腹筋がピクピクしだしてつりそうな感じ(つったことはありませんが)になったので、即中断したのです。

|

« ストレステスト | トップページ | 老化現象 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

昨日の今日で筋肉痛とは、
お若い肉体で羨ましい限りです。

投稿: 桃茶楼 | 2012年5月16日 (水) 20時13分

今や、自分の若さを感じ取れる唯一の話です。

投稿: 虎徹 | 2012年5月17日 (木) 00時47分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/191776/54720310

この記事へのトラックバック一覧です: エクササイズ:

« ストレステスト | トップページ | 老化現象 »