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ダメ人間

4月11日 木曜日 晴一時雨 最高気温11.0度 最低気温1.8度(青森)

今日の体重 85.0kg

体重激増です。
当然と言えば当然なのですが。

2月位から、明らかに食事量が増えてますし、それに反比例するかのように運動量は減っていますし。

特に、あれだけ毎日やっていたエアちゃり漕ぎは、この頃全然やっていません。

雪も融けたし、そろそろ夜のウォーキングを再開しても良い季節なのですが、なんでしょうね?例年この季節になると体を動かすことが億劫になります。

一年あたりの体重推移を見てみますと、大体1月から3月に微増して、その後5月からドンドン上昇していく傾向にあるようです。

なので、今の時点で手を打っておけば、今年の秋頃には去年より体重を落とせるはずなのですが、はたしてやる気になるかどうか。

そんな状況ではございますが、明日は飲み会です。
また肥えてしまう…

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