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運動不足

9月12日 木曜日 曇時々晴 最高気温27.5度 最低気温20.0度(青森)

今日の体重 85.4kg

体重、順調に増加中です。
この頃、ろくにウォーキングもしてないし、エアちゃり漕ぎもしていません。
その上、今週は食欲も旺盛なので増えて当たり前です。

困ったモノです。

他人事のコトのように「困ったモノです」なんてのも変な話ですけどね。
自分の気持ちひとつでどうにでも対応できる話ですからね。

現在22時24分。
まだ運動する時間はたっぷりとあります。

・・・

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