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リアルちゃり漕ぎ

4月24日 木曜日 晴 最高気温19.4度 最低気温3.7度(青森)

今日の体重 83.95kg

20140424_00

今日は暖かかったですね、日中。

お仕事で、青森市の中央部から幸畑方面までの片道約7kmを社有自転車で行ってみましたが、ものすごく汗をかきました。

イイ運動になりました。
明日も自転車で同じ行程を辿ります。

大人しくバスか自動車で行けって感じですが、バスは便が悪くて時間が合わず、社有の自動車は数が限られていて使えなかったのです。

で、実際に自転車を漕ぐのは、エアちゃり漕ぎと全然違いますね。
使う筋肉が。

かなり足腰が疲れている感じで、明日以降筋肉痛となること間違いなしです。


仕事しながら運動が出来ると思ってガンバロ。

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