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老化と睡眠欲

8月6日 木曜日 雨後曇 最高気温25.5度 最低気温21.3度(青森)

今日の体重 78.25kg

雨のお陰か今日は随分涼しくなりました。
や、それでも無駄に肉を着ているボクには暑いのですが。

でも、お陰様で昨晩はぐっすりと眠ることが出来ました。
6時間眠りっぱなしは久しぶりです。

でも、多分左側を下にしたままで眠りっぱなしだったのでしょうね。
今日は左肩が異常にイタイです。

今日も日が暮れてからイイ感じで気温が下がっています。
今日も6時間睡眠イケるかな?

……昨日ぐっすり眠ったからあまり眠くないんだよなぁ……

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