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残念な結果

9月12日 金曜日 晴後曇一時雨 最高気温25.3度 最低気温14.5度(青森)

今日の体重 76.20kg

また76kg台に舞い戻ってしまいました。

昨日は睡魔君に負けずにウォーキングに出たのですが、摂取したカロリーを打ち消すほどでは無かったようです。

休みの間、しっかり摂生しないと……

なんて毎週末ごとに言っているような気がしますが。

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