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9月1日 月曜日 晴 最高気温28.3度 最低気温16.3度(靑森)

今日の体重 76.30kg

眠し。

昨夜はよく眠れませんでした。
その影響が今頃出ておりまして非常に眠いです。

でも今寝てしまうと、また夜中に目覚める羽目になるんですよね。
で、そのまま眠れない、と。

そして明日も夕方以降に眠くなると……

悪循環ですね。


今眠って、そのまま朝まで眠り続けることに掛けてみようか?


なお、今日の体重は、そんな生活リズムの乱れが出てるんでしょうかね?
指、ささくれだらけで辛いです。

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