欲

9月2日 火曜日　晴　最高気温28.1度　最低気温18.0度(靑森)

今日の体重　76.25kg

朝晩は過ごしやすくなりましたが、日中はまだまだ暑いですね。
吹く風はすっかり秋なのに、日差しだけが夏のままのような感じです。

夜、眠りやすくなっただけでもヨシとしましょうか。

で、ここ数日は睡眠時間の長い日が多くなっているのですが、寝ても寝なくても眠いですね。
ホント、寝だめって出来ないモンなんでしょうかね？

どうしたら快眠を得られるのだろうか？