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モチベーションダブルオー

10月21日 火曜日 雨 最高気温15.8度 最低気温13.1度(青森)

今日の体重 74.00kg

あと一歩で73kg台再突入でした。

まあ、今日はあまり食べませんでしたから当然と言えば当然です。

やると言って、あまりやっていない筋トレですが、少しは効果が出ているようで、少しずつではありますが、身体が締まってきたような気がします。

気がします。

気がします……

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