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ショック療法

10月1日 水曜日 曇後晴 最高気温19.5度 最低気温9.7度(青森)

今日の体重 74.85kg

とうとう75kgを切りましたよ、体重。
でも、今日もショックなことがありまして、やや自暴自棄気味。

やけ食いしちゃうかもしれません。

結果としてイイ数字が出てるものの、ちょっとマズイ方向に進んでますね、ボク。


ショックなことがあったら、そのショックで痩せればいいのに。。。

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