« 地獄道 | トップページ | 虚無 »

ダメの輪廻

11月28日 金曜日 晴時々曇 最高気温12.9度 最低気温5.6度(青森)

今日の体重 74.70kg

体重、芳しくありませんね。

や、芳しくないなんて言ってる暇があったら、芳しくする努力をすべきなのですが、ここ最近の体調不良と天候不良を言い訳に、ろくに運動もしていない状況で……

おまけに、明らかに食事量が増えてますからね。

11月からは、運動もして食事量を増やすというプランだったのですが、食事量だけが増えてしまいました。

……アホか。

で、一度食事量を増やす方向にシフトしちゃうと、なかなか戻せないんですよね。

やばいな、負のスパイラルに入りつつあります。

|

« 地獄道 | トップページ | 虚無 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/191776/60728399

この記事へのトラックバック一覧です: ダメの輪廻:

« 地獄道 | トップページ | 虚無 »