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シーソーゲーム

11月5日 水曜日 晴 最高気温16.9度 最低気温4.7度(青森)

今日の体重 73.65kg

あら、体重増えてる……

体脂肪率は減っていたのですが……

この頃は、体重が減ると体脂肪率が増える。
体脂肪率が減ると体重が増えるを繰り返し、体重が減って体脂肪率も減ると次の段階に進むって感じになっています。

体重も標準体重に近づくにつれ、減少度合いが緩やかになってきました。

道は険しいなぁ……

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