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ガラスの腰

11月12日 水曜日 晴後曇時々雨 最高気温17.4度 最低気温2.6度(青森)

今日の体重 74.10kg

リバウンドしました……

運動強度を上げたことが、かなりカラダにダメージを与えているようで、今日は腰がバッキバキです。
お陰様で、ろくに運動することもできず、キビキビ動くこともできず……

その結果、このザマです。

腰にダメージが蓄積された状態で、変な体勢で思いものを持とうとしたものですから……
ボクのナイーブなガラスの腰はかなりヒビだらけです。

明日朝、起き上がれるかな?

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