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2015年3月

桜の季節

3月31日 火曜日 晴 最高気温18.8度 最低気温1.0度(青森)

今日の体重 75.75kg

今日も暖かい一日でしたね。

暖かい……と言うより、個人的には暑かったです。
朝、家を出るときは肌寒いと感じたんですけどね、日中は汗ばむ陽気で……

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洗浄

3月30日 月曜日 曇 最高気温12.3度 最低気温3.4度(青森)

今日の体重 75.80kg

今日は薄ら雲の掛かったお天気の一日でした。
雨が来るのかな?

でも、ホコリっぽいから一雨欲しいところです。

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お掃除

3月29日 日曜日 晴一時曇 最高気温18.1度 最低気温8.5度(青森)

今日は朝一番で五所川原市の施設に入所している祖母の所へ行って参りました。

いつもの如く、犬の皆さんも同乗だったのですが、帰り道、ご老体の「こてつ」さんがリバースしてしまいました。

今まで、車に乗せて、一度もそんなコトにはならなかったのですが……
歳だからかな?

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ちゃり漕ぎ

3月28日 土曜日 晴 最高気温17.0度 最低気温8.6度(青森)

今日も春らしいイイ天気でした。

チョット風は強めでしたが、昨日ほどでは無かったので、久しぶりに自転車で走ってみました。

……チョットだけ。。。

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開花予想

3月27日 金曜日 晴 最高気温15.2度 最低気温7.4度(青森)

今日の体重 75.75kg

今日は風が強かったです。
春一番ってヤツでしょうか?

春一番。。。ナニか定義があったような記憶がありますが、メンド臭いので調べません。

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こねた

3月26日 木曜日 晴 最高気温10.7度 最低気温1.7度(青森)

今日の体重 75.30kg

久しぶりにsiriで遊んでみた。

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もみほぐし

3月25日 水曜日 曇時々晴 最高気温8.8度 最低気温2.3度(青森)

今日の体重 75.35kg

肩こり……と言うより、なんか首が痛いです。

首の筋を揉むと、やや楽になります。

首に変な力がかかっているのかな?

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四十代

3月24日 火曜日 雪後曇時々雨 最高気温6.3度 最低気温-2.1度(青森)

昨日も軽く運動してみたのですが……

軽くだったはずなのに、今日は下半身が筋肉痛です。

土日の運動が今更響いてきたのでしょうか?

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つっこみ

3月23日 月曜日 曇後雪 最高気温4.7度 最低気温-2.1度(青森)

午後から雪が降ってきました。

青森市においては、昨日積雪深0cmが発表されたのですが、現在は1cm。
まあ、すぐに融けて消えてしまいそうな雪なのでヨシとします。

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断ち切れ

3月22日 日曜日 晴後曇時々雨 最高気温13.3度 最低気温0.4度(青森)

体がバキバキいってます。

肩こりを解消すべく、昨日今日と軽い運動をしましたが、冬の間ろくに運動していなかったボクの身体は、かなり錆び付いていたらしく、その軽い運動で全身筋肉痛です。

余計に姿勢が悪くなりそうな位……

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背中は語る

3月21日 土曜日 晴一時曇 最高気温11.9度 最低気温0.2度(青森)

昨日は肩こりについて日記にしてみました。

日記中、背筋が弱くなっているのでは?と仮説を立ててみましたが、今日、背筋をしっかり伸ばして散歩してみたところ、驚くほど背中の筋肉が張ってしまいました。

やはり背筋が弱くなっているようです。

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凝り

3月20日 金曜日 曇一時晴 最高気温9.7度 最低気温2.6度(青森)

今日の体重 75.50kg

肩こりが酷いです。

肩……と言うより、背中の肩甲骨のあたりが凝ってるような、そんな感じがします。

枕を変えた、とかそういう訳では無いのですが、ある日を境に急に枕の高さが合わなくなったような感じがします。

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夢遊病

3月19日 木曜日 曇一時雨 最高気温7.9度 最低気温3.6度(青森)

今日の体重 75.85kg

微妙に体重が増えていっております。

……おかしいな?
今週はカロリーの摂取量を減らしているつもりなのですが……

おかしいな……

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春の便り

3月18日 水曜日 晴一時曇 最高気温11.1度 最低気温3.8度(青森)

今日の体重 75.65kg

とうとう青森の積雪深も20cmを切りました。
このペースだと、0cmも間もなくですね。

……来週、また積もったりして……

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雪どけ

3月17日 火曜日 晴一時曇 最高気温15.1度 最低気温-0.7度(青森)

イイ陽気ですね。
最高気温15度超は、昨年の11月を最後に久しぶりです。

この陽気で、雪解けも一気に進み積雪深は30cmを切りました。

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おやすみの挨拶

3月16日 月曜日 晴 最高気温11.8度 最低気温2.3度(青森)

今日の体重 75.65kg

今日は暖かかったです、青森。

春と言って差し支えないお天気でした。

明日は更に暖かくなるようで……

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春風

3月15日 日曜日 曇後晴 最高気温8.2度 最低気温-0.3度(青森)

春めいてきましたね。

ここ青森は、テレビで見るような梅やら早咲きの桜やらはまだまだ先ですが……

でもなんだかんで、既に3月も半ば。
あと一ヶ月もすれば、そんなテレビの光景に近くなるでしょう。

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末期患者

3月14日 土曜日 曇時々晴 最高気温5.6度 最低気温-0.9度(青森)

悲しいことに今日も特にネタはございません。

今更特筆するようなことでもありませんが……

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ゴルゴダの丘

3月13日 金曜日 晴時々曇 最高気温3.6度 最低気温-1.9度(青森)

今日の体重 75.55kg

ふと見たら、今日は13日の金曜日ですね。

だからなんだ?と問われれば、何も返す言葉も無いのですが……

こんな書き出しをしておきながら、自分自身、よく判らないけど英語圏の方々の中で不吉とされている日という認識しか持っておらず。。。

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冬景色

3月12日 木曜日 雪時々曇 最高気温0.0度 最低気温-3.1度(青森)

今日の体重 75.15kg

今日も雪の降る一日でした。

気温が微妙な感じで、道路状況、日中はグチャグチャ、夜はテカテカ……と。
やっかいな感じでした。

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予想以上に

3月11日 水曜日 雪 最高気温-1.9度 最低気温-3.4度(青森)

今日の体重 75.55kg

見事に吹き荒れました、今日の青森。
気温は終始氷点下で終始吹雪き。

昨日は38cmまで減った積雪深が、あっと言う間に55cmです。

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暴風雪

3月10日 月曜日 雨後雪 最高気温7.0度 最低気温-2.0度(青森)

今日の体重 75.65kg

天気予報で言うほど荒れなかったなぁ、今日の天気。。。

と思っていたら、日が暮れてから吹雪いてきました、青森。

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腹減り

3月9日 月曜日 曇一時晴 最高気温10.6度 最低気温-1.4度(青森)

今日の体重 75.55kg

前回体重測定したときに「体重が微妙に減っている……」なんて言った所為でしょうか?
前回測定時よりも1kg以上の体重増です。

……結構喰ったモンなぁ……

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二度手間

3月8日 日曜日 晴 最高気温9.3度 最低気温0.3度(青森)

今日は、ほぼ一日中晴れ間の見えるイイ天気でした。

……だからと言って、特に何もしておりませんが……

何もしていない上に、食べ過ぎちゃったので、なんか体がヤバゲです。

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春うらら

3月7日 土曜日 曇時々晴 最高気温7.9度 最低気温0.4度(青森)

今日は、陽射しの気持ちイイ穏やかな一日でした。
お外を歩くのが気持ちよかったですよ。

……たくさん歩いた訳でも無いのに、なんか足の付け根付近がイタイのですが……

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表現

3月6日 金曜日 曇一時晴 最高気温5.5度 最低気温0.1度(青森)

「天気:曇一時晴」
なんて記載しましたが、未明から明け方にかけて雪っぽいのが降っていたり、夕方近くは小雨がぱらついていたり……

今日の青森はそんなお天気でした。

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やつれる

3月5日 木曜日 曇一時雨 最高気温5.4度 最低気温0.7度(青森)

今日の体重 74.35kg

体重が微妙に減ってきています。

まあ、あまり食べていないだけの話なのですが……

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キマグレン

3月4日 水曜日 曇後雨 最高気温4.7度 最低気温1.2度(青森)

今日の体重 74.65kg

日中は、軽くぱらつく程度の雨でしたが、夕方から結構強く降ってきました。

このまま残った雪も融かしてくれたなら……でも、未だ青森市における積雪深は60cm程です。

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逃げ道

3月3日 火曜日 曇一時晴 最高気温5.4度 最低気温0.4度(青森)

今日の体重 75.10kg

特にネタはありません。

……今日に限ったことではありませんが……

天気の様子でお茶を濁すのも何だかなぁ、なんて思っちゃった今日この頃です。

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堪忍やでぇ

3月2日 月曜日 雪時々曇 最高気温3.9度 最低気温0.1度(青森)

今日の体重 75.30kg

雨だか、雪だか、霰だか……よくわからないお天気でした。

何でも北海道では大雪だそうで……

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あげあげ

3月1日 日曜日 曇一時雨 最高気温4.2度 最低気温-3.5度(青森)

昨日の予報ですと、今日の予想最低気温は-5度。
未明から明け方にかけて冷え込んだようですけど、予想ほどでは無かったようで何よりです。

明日も雨が絡むような予報。
なんか気分が落ち込み気味です。

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