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2015年10月

温もり

10月31日 土曜日 曇時々雨 最高気温8.8度 最低気温5.1度(青森)

今日で10月も終わりですね。

もう、ほぼ冬です。

寒いです。

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願い

10月30日 金曜日 曇後雨 最高気温9.4度 最低気温4.8度(青森)

今日の体重 79.45kg

今日も……寒いです。

日中の最高気温は10度を越えることなく、夜はまた冷え込んできています。

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冬支度

10月29日 木曜日 曇時々雨一時晴 最高気温13.6度 最低気温4.1度(青森)

今日の体重 79.65kg

気まぐれなお天気でしたよ、今日は。

そして日が暮れたらどんどん気温が下がっています。

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ええじゃないか運動

10月28日 水曜日 晴時々曇 最高気温18.5度 最低気温8.3度(青森)

今日の体重 80.05kg

ええじゃないかええじゃないか

太ったってええじゃないか

大台乗ったってええじゃないかええじゃないか

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不実

10月27日 火曜日 晴後曇 最高気温16.4度 最低気温5.6度(青森)

今日の体重 79.40kg

体重が……

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睡眠療法

10月26日 月曜日 曇時々晴 最高気温13.0度 最低気温7.0度(青森)

今日の体重 79.40kg

土日、特にリフレッシュになるようなことをする訳でもなく、ただただダラダラと過ごしたお陰で、今日はとても憂鬱です。

土日でリフレッシュしても、月曜日は憂鬱ですけどね。

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活動停止

10月25日 日曜日 曇 最高気温9.9度 最低気温7.0度(青森)

寒いっすね。

とうとう日中の最高気温が10度を切りましたよ。

冬眠したいっす。

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ココロがモヤッとする

10月24日 土曜日 曇後雨 最高気温16.1度 最低気温5.6度(青森)

折角の休日ですが、生憎のお天気です。

まあ、生憎のお天気でなくとも、あまり関係ありませんけどね、多分。

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風物詩

10月23日 金曜日 晴 最高気温16.4度 最低気温2.8度(青森)

今日の体重 78.90kg

寒かったです、朝。

そして、青森地方気象台のデータには積雪深の欄ができていました。

冬はもう目の前ですね。

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もう無理

10月22日 木曜日 晴一時曇 最高気温14.5度 最低気温4.9度(青森)

今日の体重 79.10kg

ようやく木曜日か……

まだ、あと一日……

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逃げる

10月21日 水曜日 晴時々曇後雨 最高気温15.6度 最低気温5.2度(青森)

今日の体重 79.10kg

気がつくと、あと少しで日付が変わる時間。

早く寝ないと……!

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秋冬コレクション

10月20日 火曜日 曇一時雨 最高気温16.0度 最低気温5.7度(青森)

今日の体重 79.20kg

今朝も冷えました、青森。

明日の朝も寒くなるとの予報らしく、霜注意報が出ていました。

この前まで夏だった気がするのに、もう冬の足音がしますね。

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劣勢

10月19日 月曜日 晴 最高気温15.4度 最低気温6.4度(青森)

今日の体重 79.05kg

憂鬱な月曜日が終わりました。

明日は憂鬱な火曜日です。

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感染拡大

10月18日 日曜日 晴 最高気温24.4度 最低気温9.8度(青森)

やっぱり……

日曜日はだめだな。

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酷使

10月17日 土曜日 晴 最高気温22.2度 最低気温9.6度(青森)

自分の運動不足にいい加減嫌気が差し、今日は久しぶりにカラダを動かしましたよ。

と、言っても、3km弱のウォーキングにちょっぴりサイクリング。

これだけです。

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望むモノ

10月16日 金曜日 晴一時曇 最高気温20.3度 最低気温8.1度(青森)

今日の体重 79.45kg

いつの間にやら金曜日ですね。

今週は、ドック受診&バリウムに完敗。
それ位しか記憶に残っておりません。

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二者択一

10月15日 木曜日 晴時々曇 最高気温17.0度 最低気温6.5度(青森)

今日はダメダメデーです。

ホント、バリウムと相性が悪いな、ボク。

下剤を少なめに飲むと、ベンピーになってボクのマフラーが大ダメージですし、下剤を多めに飲むとピーゴロになって、やっぱりマフラーに大ダメージです。

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測定

10月14日 水曜日 曇一時雨 最高気温14.2度 最低気温7.0度(青森)

今日は人間ドックの日でした。

去年より体重が6kgほど増えていました。
去年より腹回りが5cmほど増えておりました。
血圧は相変わらず下が高く、運動不足であることが推測されます。

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審判の日

10月13日 火曜日 雨時々曇 最高気温15.7度 最低気温7.9度(青森)

今日の体重 79.35kg

寒いですね。
今日は、冷たい雨の一日でしたよ。

日が暮れてからはますます気温が下がったようで……

明日の朝、お布団から出ることが出来るか心配です。

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ペイロード・オーバー

10月12日 月曜日 曇一時雨 最高気温14.6度 最低気温12.0度(青森)

20151012_00

昨日の夜はらぅめんを、今日の夜はもつ鍋を食しました。
どちらも珍しく外食です。

昨夜のラーメンは、無難かつ自宅からほど近い青森大勝軒で、今日のもつ鍋は山善というもつ鍋屋さんへ。

で、他の大勝軒系のお店もそうなのかは存じ上げないのですが、青森大勝軒の場合は、並盛りで麺が二玉分とのこと。

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秋の行楽

10月11日 日曜日 曇一時雨 最高気温23.5度 最低気温9.8度(青森)

昨日の天気予報によると今日は雨模様……との予報でしたが、大きく崩れることも無かったようでした。

なので、日中少しだけ海方面へ散歩に行ってきたのですが、やっぱり連休と言うこともあってか、色んなトコでイベント、で人が出回ってますね。

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呪詛の声

10月10日 土曜日 晴 最高気温21.8度 最低気温10.8度(青森)

秋晴れの気持ちのイイ一日……のようでしたね、今日の青森。

ボクは一日中寝ていたのでよくわかりませんが。。。

疲れがたまっているのでしょうかね?
がっつりと寝てしまいました。

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サイクル

10月9日 金曜日 雨後曇 最高気温16.9度 最低気温12.0度(青森)

今日の体重 78.95kg

昨日は早寝する宣言をしました。

有言実行
ちゃんと早寝しましたよ。
21時には床に就きました。

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美容と健康

10月8日 木曜日 曇 最高気温17.8度 最低気温8.9度(青森)

今日の体重 78.90kg

今日こそ早く寝る。

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その場しのぎ

10月7日 水曜日 晴 最高気温19.6度 最低気温7.1度(青森)

あッ……体重計り忘れた。。。

まぁ……減ってはいないだろうから、いいか。。。

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老化

10月6日 火曜日 晴 最高気温19.7度 最低気温6.4度(青森)

今日の体重 79.05kg

今日の朝は寒かったですね。

通勤途中、久しぶりにシートヒーターのスイッチを入れてみましたよ。

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スタート

10月5日 月曜日 曇一時晴 最高気温17.5度 最低気温8.6度(青森)

今日の体重 78.70kg

月曜日ですね。
とりあえず、憂鬱な月曜日乗り越えました。

なんか、このまま休みでもいいような気分です。

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時の流れ

10月3日 土曜日 曇時々雨 最高気温18.5度 最低気温11.7度(青森)

雨降り……特に外出せず。。。

今日は少し車いじりをしただけの休日でした。

ナニか一つでも趣味的な行動をしたのでヨシとしましょう。

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爆弾低気圧

10月2日 金曜日 曇時々晴 最高気温21.9度 最低気温14.6度(青森)

今日の体重 78.65kg

風、強かったです。

でも思ったほどでも無かったです。

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大雨強風

10月1日 木曜日 晴時々曇 最高気温22.6度 最低気温9.9度(青森)

今日の体重 78.95kg

夜、21時位から雨が降り出しましたよ、青森。

天窓しか無いマイルームは非常に暑いです。

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