サイクル
10月9日 金曜日 雨後曇 最高気温16.9度 最低気温12.0度(青森)
今日の体重 78.95kg
昨日は早寝する宣言をしました。
有言実行
ちゃんと早寝しましたよ。
21時には床に就きました。
が、早寝しすぎたせいでしょうかね。
2時に目が覚めて眠れなくなってしまいました。
せめてあと二時間位、4時起床なら健康的と言っても良いかと思うのですが、ダメでしたね。
早起きしたせいで、今ボクはとても眠いです。
でも今寝たらまた変な時間に目覚めちゃうのかな?
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