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サイクル

10月9日 金曜日 雨後曇 最高気温16.9度 最低気温12.0度(青森)

今日の体重 78.95kg

昨日は早寝する宣言をしました。

有言実行
ちゃんと早寝しましたよ。
21時には床に就きました。

が、早寝しすぎたせいでしょうかね。

2時に目が覚めて眠れなくなってしまいました。

せめてあと二時間位、4時起床なら健康的と言っても良いかと思うのですが、ダメでしたね。


早起きしたせいで、今ボクはとても眠いです。

でも今寝たらまた変な時間に目覚めちゃうのかな?

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