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軋むカラダ

1月23日 月曜日 曇 最高気温3.4度 最低気温-5.1度(青森)

筋肉痛です。

昨日の肉体労働がとてもとても響いています。

言いたくないですが、歳ですね。

摂生とは縁遠いボクの生活では、目に見えてカラダが衰えていきます。


少し位身体動かさないとなぁ・・・・・・

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