ブラックマンデー

1月16日 月曜日　曇時々雪　最高気温3.8度　最低気温-3.7度(青森)

毎度のことですが月曜日はキツイですね。

気持ちがキツイのはわかりますが、何故かカラダの節々がキツイのは何ででしょうね？

運動したりした事による疲労では無く、ただただ、睡眠が体力の回復に繋がっていないという･･････