ブラックマンデー
1月16日 月曜日 曇時々雪 最高気温3.8度 最低気温-3.7度(青森)
毎度のことですが月曜日はキツイですね。
気持ちがキツイのはわかりますが、何故かカラダの節々がキツイのは何ででしょうね？
運動したりした事による疲労では無く、ただただ、睡眠が体力の回復に繋がっていないという･･････
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