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リクリエーション

10月14日 土曜日 曇一時晴 最高気温17.5度 最低気温6.2度(青森)

今日は職場のソフトボール大会でした。

予想通り・・・・・・全身筋肉痛です。

最初は思ったよりも動けたんですけどね、あっと言う間にポンコツになりました。

運動不足と体重増のダブルパンチが膝にのしかかります。


今、ローキックを食らったら確実に靱帯が切れちゃう気がします。

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